АНО ДПО«Институт практической психологии
"Шестое чувство"»

Тренинг

Тренинг самоуважения и личного достоинства

Категория: Для всех и каждого

Достойный человек не тот,у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство," - Василий Ключевский.

Чувство собственного достоинства присуще каждому человеку с рождения, но в процессе жизни мы его нередко теряем. Оценить себя по достоинству – означает составить реальное мнение о себе без уничижения и без излишнего восхваления. Для этого необходимы сознательные усилия. На тренинге вы узнаете как формируется наша самооценка, от кого и от чего она зависит. А главное - Как ее корректировать?! Известно, чем выше себя оценивает человек, тем больше  возможностей перед ним открывается, а чем  адекватнее оценка себя, тем более реалистичными становятся достижения.

Чтоб поддерживать свою самооценку, не терять уважение к себе и окружающим людям, важно научиться отстаивать себя, пресекать все попытки хамского, унизительного отношения к себе со стороны окружения. Мы потренируемся  этому умению. На тренинге, как всегда, будет небольшой информационный блок, будут обсуждения в мини-группах и будет много практических упражнений, которые помогут осознать собственную ценность и уникальность.